Skip to main content

Zusammensetzung der Luft – Woraus besteht die Atemluft? Wie kann ich für eine bessere Raumluft sorgen?

Erreicht ein Rettungswagen einen Menschen nicht, spätestens nach zehn Minuten sterben Organe durch den fehlenden Sauerstoff ab und das Gehirn erfährt unwiderrufliche Schäden. Dies zeigt die Wichtigkeit des Atmens, denn während der Mensch wenige Tage ohne Wasser leben und bis zu einen Monat ohne feste Nahrung auskommen kann, ist das Leben ohne Sauerstoff nur für einen kurzen Moment möglich. Doch Atem- und Raumluft bestehen nicht ausschließlich aus Sauerstoff, sondern aus mehreren Gasen.

Zusammensetzung Luft

Zusammensetzung der Luft nach Molekülzahl, ohne Wasserdampf. Der untere Kreis zeigt Spurengase, die zusammen etwa 0,0434 % der Atmosphäre ausmachen.

Woraus besteht die Luft?

Luft ist ein Gemisch und besteht aus Sauerstoff, Kohlendioxid, Edelgasen inklusive Argon, Stickstoff und aus einem geringen Anteil an diversen Spurengasen. Dabei stellen Sauerstoff, Stickstoff und Argon die Hauptbestandteile dar, während der Rest Nebenbestandteile sind.

Hinzu kommen Aerosole, Wasser in Form von Wasserdampf, kleinste Mengen Staub sowie biologische Teilchen. Dabei ist die genaue Zusammensetzung nie völlig gleich, sondern vom Ort, der Jahres- und auch der Tageszeit abhängig. Der enthaltene Sauerstoff ist auf Bakterien zurückzuführen, die ihn als Abfallprodukt bei der Vertilgung kleinster Partikel ausstoßen.

Wie hoch ist der Anteil der Edelgase?

Der Anteil der Edelgase ist auf einen Prozent beschränkt, wobei Argon mit circa 0,93 Prozent den Großteil der Edelgase darstellt. Weitere Edelgase sind Neon, Helium und Radon, die den Rest des Anteils ausmachen.

Welche weiteren Bestandteile sind in der Luft enthalten?

Bei weiteren Bestandteilen erfolgt keine prozentuale Darstellung, sondern die Darstellung im Volumenanteil. Der Volumenanteil beschreibt den Bruchteil eines Prozents, denn ein ppb sind eine Milliarde Teilchen pro Milliarde Teilchen Luft. Dabei ist der größte Volumenanteil von 500 ppb auf Wasserstoff zurückzuführen.

Darauf folgen Distickstoffoxid mit 328 ppb, Kohlenstoffmonoxid mit 250 ppb und Xenon mit 87 ppb. Eine noch geringe Zusammensetzung beschreibt die Abkürzung ppt, unter der die Stoffe Dichlordifluormethan mit 520 ppt, Chlordifluormethan mit 253 ppt, Trichlorfluormethan mit 234 ppt, Tetrachlorkohlenstoff mit 81 ppt und Trichlortrifluorethan mit 71 ppt den geringsten Anteil an der Luft haben.

Wie viel Sauerstoff und CO₂ ist in der Luft?

Der Sauerstoffgehalt in der Luft beträgt lediglich 21 Prozent und ist seit der Entstehung der Erde stetig gestiegen. Während der Gehalt vor 4000 Millionen Jahren circa ein Prozent betrug, stieg er vor 250 Millionen Jahren auf bis zu 30 Prozent an, um weitere 50 Millionen Jahre später auf circa 15 Prozent fallen und seither stetig steigt.

Der Anteil von CO₂ in der Luft beträgt nur 0,03 Prozent. CO₂, auch als Kohlendioxid bekannt, ist ein wichtiger Bestandteil der Fotosynthese, sodass Pflanzen wachsen können. Durch die Industrialisierung und der Verbrennung von Kohle oder Stoffen auf Kohlebasis steigt jedoch der CO₂-Gehalt in der Luft, denn seit circa 200 Jahren ist der Wert von 280 ppm auf circa 450 ppm gestiegen.

Wann kann der Anteil von CO₂ problematisch werden?

Bisher bestehen hinsichtlich der Atemluft keine Bedenken, dass der kritische Punkt erreicht ist, an dem die Sauerstoffversorgung des Körpers nicht mehr möglich ist, da sich CO₂ anreichert. Allerdings kann ein zu hoher Anteil an CO₂ in der Raumluft geschlossener Räume zu erheblichen Gesundheitsschäden führen. Dies ist bei einem Feuer zu beobachten, bei dem der Mensch zuerst bewusstlos wird, bevor ihn überhaupt die Flammen erreichen.

Bei einem Wert von bis zu fünf Prozent erfährt der Mensch Schwindel und Kopfschmerzen. Steigt der Wert über fünf Prozent, muss der Mensch mit einem Anstieg des Blutdrucks, Bewusstlosigkeit und dem Tod rechnen. Eine DIN-Norm beschreibt, wann der Qualität der Raumluft so tief abgesunken ist, dass sie zwar nicht gesundheitsschädlich ist, aber nicht von einem hohen Lebensstandard zeugt.

Dabei unterteilt die DIN-Norm EN 13779 Raumluft in vier Stufen mit absteigender Qualität:
  • unter 800 ppm hohe Qualität der Raumluft
  • zwischen 800 und 1000 ppm mittlere Qualität der Raumluft
  • zwischen 1000 und 1400 mäßige Qualität der Raumluft
  • über 1400 niedrige Qualität der Raumluft

Wie kann es zu Verschlechterungen der Luftqualität kommen? Was führt zu schlechter Raumluft?

Für eine Verschlechterung der Luftqualität ist der heutige Lebensstil der Menschheit in Städten verantwortlich, weshalb insbesondere dort keine hohe Luftqualität herrscht. Insbesondere in Großstädten sorgen Ruß, Staub, Mikroplastik, Rauch, Aerosole, Dämpfe, Pollen, Geruchsstoffe und Sporen für schlechtere Luftqualität, da sich diese zwischen den Gebäuden stauen.

Während auf dem Land Pflanzen die Luft filtern oder der Wind Stoffe davonträgt, sind nur wenige Plätze in der Stadt bepflanzt und die Gebäude blocken den natürlichen Windfluss.

Selbiges ist auch bei der Raumluft zu beobachten, denn es kann vorkommen, dass die Luft im Innenraum mehr Schadstoffe enthält als die Außenluft. Dies ist auf Haus- und Feinstaub, Emissionen durch Einrichtungsgegenstände oder flüchtige organische Verbindungen zurückzuführen.

Warum ist ein gutes Raumklima wichtig? Warum ist es wichtig, die Zusammensetzung der Luft im Gleichgewicht zu halten?

Ein gutes Raumklima ist auf mehreren Ebenen wichtig für die Gesundheit des Menschen. Es kann Beschwerden von Allergien lindern, die Konzentration steigern, den Schlaf verbessern, das Immunsystem stärken sowie schonen und Krankheiten reduzieren.

Die Zusammensetzung sollte im natürlichen Gleichgewicht sein, denn der menschliche Organismus ist durch die Evolution auf einen bestimmten Sollwert abgestimmt. Geringe Abweichungen kann der Körper verkraften, aber bei einer dauerhaften Veränderung des Werts muss der Mensch mit gesundheitlichen Einschränkungen rechnen.

Was kann ich tun, um die Raumluft zu verbessern?

Folgende Tipps helfen, um die Raumluft zu verbessern:
  • regelmäßig lüften, circa dreimal täglich
  • die Raumfeuchtigkeit auf mindestens 40 und maximal 60 Prozent einstellen
  • häufig putzen und Staub wischen
  • die Raumtemperatur auf circa 21 Grad regulieren
  • Pflanzen aufstellen
  • nach dem Duschen lüften
  • schadstoffbehaftete Möbel meiden
  • Reinigungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen verwenden
  • nach dem Putzen lüften
  • Luftreiniger verwenden (Zum ausführlichen Ratgeber geht es hier)
  • die Dunstabzugshaube nutzen
  • nicht rauchen
  • Luftbefeuchter einsetzen
  • keine Kerzen verwenden
  • den Staubsauger mit Hepa-Filtern ausstatten
  • Kamin löschen oder abschotten

Weitere Tipps, um die Raumluft effektiv zu verbessern, finden Sie in diesem Beitrag.

Aktuelle Bestseller für bessere Raumluft im Vergleich:

Bestseller Nr. 1
Levoit Luftreiniger Allergiker mit Aromatherapie, HEPA Luftfilter gegen Schimmel, Staub und Tierhaare bis zu 0,3 µm für Schlafzimmer, 7 Watt Energiesparend, 3 Geschwindigkeiten, Weiß
  • 𝙆𝙤𝙢𝙥𝙖𝙠𝙩𝙚 𝙂𝙧öß𝙚, 𝙗𝙚𝙚𝙞𝙣𝙙𝙧𝙪𝙘𝙠𝙚𝙣𝙙𝙚 𝙇𝙚𝙞𝙨𝙩𝙪𝙣𝙜: Core Mini Luftreiniger nutzt VortexAir 3.0-Technologie für schnelle Luftzirkulation. Nachttisch, Büro, Kommode oder Wohnzimmer, Kein Platz ist zu klein für diesen kompakten Luftreiniger
  • 𝙀𝙘𝙝𝙩𝙚𝙧 𝙃𝙀𝙋𝘼 𝙁𝙞𝙡𝙩𝙚𝙧: Der HEPA Filter erfasst 0,3-µm-Partikel aus der Luft in 3 Schritten; Ideal für Allergiker, Kinder und Haustierbesitze
  • 𝙒𝙞𝙧𝙩𝙨𝙘𝙝𝙖𝙛𝙩𝙡𝙞𝙘𝙝𝙚𝙧: Der Core Mini sorgt nicht nur für eine effektive Reinigung, sondern spart auch optimal Energie; Mit nur 7 W Nennleistung bietet er gegenüber anderen Luftreinigern Energiesparvorteile
Bestseller Nr. 2
LifeBasis 10 in 1 RaumLuftqualitätsdetektor Formaldehyd-Detektor AQI-Verschmutzungsmonitor mit Temperatur & Luftfeuchtigkeit zum Testen von PM2.5/PM10/HCHO/TVOC/CO2 USB Aufladbar für Zuhause Büro
  • MULTIFUNKTIONS-ÜBERWACHUNG: LifeBasis Raumluftqualitätsmonitor überwacht in Echtzeit 10 wichtige Indizes, darunter AQI, CO2, PM1.0, PM2.5, PM10, Partikel, HCHO, TVOC, Temperatur und Feuchtigkeit. Der LifeBasis Luftqualitätsmonitor hält Sie jederzeit über die aktuelle Luftqualität auf dem Laufenden, um die Atemgesundheit Ihrer Familie zu gewährleisten
  • HOCHWERTIGER SMARTER SENSOR: Der Luftqualitätsdetektor ist mit einem NDIR-Infrarot-Kohlendioxidsensor, einem Laser-Partikel-Sensor, einem Halbleitersensor, einem photoelektrischen Sensor sowie einem Temperatur- und Feuchtigkeitssensor ausgestattet, die schnell und empfindlich reagieren und eine genaue Raumluftkonzentration liefern.
  • FARBE UND TONALARM: Die Farbe des Symbols, das einem einzelnen Gas entspricht, ändert sich entsprechend der Gaskonzentration, die gut (grün), mäßige Verschmutzung (gelb), schlecht (orange), ungesund (rot) vier Stufen sind. Wenn der Normalwert überschritten wird, gibt das Gerät einen Alarmton ab, die Anzeigeleuchte blinkt kontinuierlich und die Farbe der Schnittstelle ändert sich. Sie können in Echtzeit feststellen, welches Gas unsicher ist und entsprechende Maßnahmen ergreifen, um die Luftqualität zu verbessern.
Bestseller Nr. 3
LEVOIT Luftreiniger mit HEPA Luftfilter gegen 99,97 Prozent Schimmel Staub Pollen Tierhaare, Luftqualitäts-Feedback und Auto-Modus, CADR 240m³/h für Raucherzimmer, Air Purifier 22dB Schlafmodus Timer
  • 𝐄𝐟𝐟𝐞𝐤𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐋𝐮𝐟𝐭𝐫𝐞𝐢𝐧𝐢𝐠𝐞𝐫:Der LEVOIT Core 300S ist ein Modell, dessen HEPA Filter sich als sehr wirksam erwies, Alles in allem ist der Schallausstoß sehr viel maßvoller, als die, Clean Air Delivery Rate, des Modells annehmen ließ-Zitiert von ETM-MAGAZIN
  • 𝐆𝐫öß𝐞𝐫𝐞 𝐀𝐛𝐝𝐞𝐜𝐤𝐮𝐧𝐠: Mit einer CADR von 240m³/h reinigt der Core 300S Luftreiniger Räume von 100㎡ einmal und 50㎡ zweimal pro Stunde, entfernt Pollen, PM2,5, Feinstaub, Staub und Schadstoffe
  • 𝐋𝐮𝐟𝐭𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭ä𝐭𝐬-𝐅𝐚𝐫𝐛𝐟𝐞𝐞𝐝𝐛𝐚𝐜𝐤: Dank des präzisen Lasersensors zeigt der LEVOT Core 300S Air Purifier die Luftqualität in Echtzeit auf Bildschirm/Mobiltelefon an und wählt automatisch die optimale Einstellung
Bestseller Nr. 4
CO2 Messgerät Raumluft, CO2 Melder mit TVOC Sensor Luftqualitätsmessgerät mit Temperatur Thermometer Luftfeuchtigkeit Hygrometer, Luftqualitätsmonitor Luftmessgerät
  • 【Umfassende Luftqualitätsüberwachung】 Dieser CO2 Messgerät Raumluft mit TVOC -Sensor ist so konzipiert, dass sie nicht nur den CO2 -Wert, sondern auch den Temperatur- und Luftfeuchtigkeitsniveau in der Luft überwachen, um sicherzustellen, dass Sie eine gesunde Umgebung aufrechterhalten. Bleiben Sie mit diesem fortschrittlichen Monitor über die Luftqualität um Sie herum informiert
  • 【Überwachungsparameterbereich】 Der CO2 Messgerät Raumluft kann die Konzentration von Kohlendioxid in der Luft in Echtzeit nachweisen; Kohlendioxid-Erkennungsbereich: 400-5000 ppm. Genauigkeit: 1PPM.Temperatur-Messbereich: 0-50 ℃. Genauigkeit: ± 1 ℃. Feuchtigkeitsmessbereich: 0% - 99% RH. Genauigkeit: ± 2% rh.
  • 【Intelligente Farbanzeige und Alarm】 Mit einem intelligenten Farbdisplay ausgestattet, bietet dieser CO2 Messgerät Raumluft klare Zahlen für das einfache Lesen. Wenn die CO2 -Konzentration einen Niveau von 1600 bis 1999 ppm erreicht, blinkt die rote Warnleuchte den Alarm und stellt Ihr Bewusstsein und Ihre Sicherheit sicher. Bleiben Sie mit diesem Monitor auf potenzielle Probleme mit der Luftqualität aufmerksam
Bestseller Nr. 5
Ventilator Leise, 22dB Tischventilator sehr Leise, Fan mit 3 Geschwindigkeiten und 90° Verstellbare Neigung für 15m² Räume, Leistungsstarker 3D Turbo Ventilatoren für Büro, Schlafzimmer,Schwarz
  • 🍃【Verbesserung der Innenraumluftzirkulation】Ein Luftzirkulationsventilator fördert die Raumluftzirkulation, um die Raumtemperaturen (zwischen kalter und heißer Luft) auszugleichen und trägt zur Verbesserung der Raumluftqualität im heißen Sommer oder kalten Winter bei. Der Tischventilator sehr Leise bietet eine große Abdeckfläche, um die Luftbewegung zu maximieren und den Kühleffekt für einen Raum von bis zu 15 Quadratmetern zu verbessern.
  • ❄️【Turbo-Ventilator Leise, starke Windkraft】 Es treibt eine stärkere Luftbewegung in einem größeren Bereich, indem Sie die Luft mit einer maximalen Windgeschwindigkeit von 5,5 Metern pro Sekunde austauschen. Der Ventilatoren arbeitet mit einer Klimaanlage oder Raumheizung, um die Innentemperatur schnell anzupassen und die Kühl- oder Heizeffizienz zu verbessern, Energie und Geld zu sparen.
  • ✅【3-Geschwindigkeitseinstellungen, 2-Oszillationsmodi】Der Tischventilator Leise ermöglicht 70° horizontale Selbstoszillation (35° nach links und rechts) und 90° vertikale Neigung (90° nach oben und 10° donach innen) durch manuelle Einstellung. Kühle Winde kommen zu Ihnen, egal, ob Sie auf dem Sofa sitzen oder liegen. Ändern Sie die Geschwindigkeit von niedrig auf mittel auf hoch über den Knopf.

Fazit

Luft besteht aus mehreren Molekülen, Gasen und Schwebstoffen. Sie ist weder reiner Sauerstoff noch übermäßig gesättigt mit CO₂. Lediglich in Innenräumen sollte das Verhältnis durch regelmäßiges Lüften und Reinigen angepasst sein, da sich der Mensch für die Regulierung der Raumluft zuständig ist und nicht die Natur.

5/5 - (1 vote)

Letzte Aktualisierung am 2025-07-10 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API/ Produktpreise und Verfügbarkeit sind zum angegebenen Datum/zur angegebenen Uhrzeit zutreffend und können sich jederzeit ändern.



Ähnliche Beiträge

Wann ist ein Luftreiniger sinnvoll?

Luftreiniger sinnvoll

In einer Ära, in der unsichtbare Bedrohungen oft die gefährlichsten sind, stellt sich die Frage: Wie sicher ist die Luft, die Sie atmen? Sie könnten überrascht sein, dass die Luft in Ihrem eigenen Zuhause genauso belastet sein kann wie die in einer verkehrsreichen Stadt. Aber wie schützt man sich vor einer Gefahr, die man weder […]

Zu trockene Luft in der Wohnung? – Diese 5 Tipps helfen!

luftbefeuchter bild

Was hilft gegen trockene Luft im Schlafzimmer oder im Büro? Besonders in den kalten Wintermonaten kann die Luft innerhalb der Wohnung durch das ständige Heizen stark austrocknen. Die Folge sind trockene Schleimhäute, Husten, Allergien und Erkältungen. Die richtige Luftfeuchtigkeit ist daher sehr wichtig und sollte nicht unterschätzt werden. Hier erfährst du, wie du das optimale […]

Schimmelsporen in der Luft messen und vernichten

Wenn in Ihrem Haus Schimmel vorhanden ist, befinden sich auch giftige Schimmelsporen in der Luft, die Sie einatmen. Welche Gefahren Schimmelsporen für den Menschen bergen, welche Schimmelarten besonders schädlich sind und wie sie die Plage am besten wieder loswerden, erfahren Sie in diesem Artikel. Inhalte1 Wie entstehen Schimmelsporen in der Luft?2 Welche gesundheitlichen Folgen können […]

Wie funktioniert ein Ozongenerator?

Ozon lässt sich nicht in irgendeiner Form, wie zum Beispiel normales Gas in Kartuschen, gelagert werden. Es zersetzt sich von alleine binnen rund 20 Minuten zu purem Sauerstoff und wird damit für unsere Gesundheit komplett unschädlich. Somit handelt es sich bei einem Ozongerät bzw. Luftreiniger für das Fahrzeug genau genommen um einen Generator, welcher durch […]



Keine Kommentare vorhanden


Du hast eine Frage oder eine Meinung zum Artikel? Teile sie mit uns!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *