Skip to main content

10 Tipps, um die Raumluft zu verbessern

Trockene und stickige Luft in Wohn- und Büroräumen kann viele negative Auswirkungen auf die Gesundheit der Leute, die sich täglich dort aufhalten, haben. Daher werden in diesem Artikel die wichtigsten und effektivsten Methoden vorgestellt, die für eine Verbesserung des Raumklimas sorgen.

Pflanzen für eine Filterung der Luft einsetzen

Da Pflanzen den Stickstoff in der Luft wieder in Sauerstoff umwandeln können, sind sie optimal für eine Verbesserung der Luft in Räumen geeignet. Sie können die Luft filtern und sogar die Luftfeuchtigkeit erhöhen. Hierfür ist beispielsweise die Zimmerlinde sehr gut geeignet. Neben der Verbesserung der Luft besitzen Pflanzen außerdem einen  sehr positiven psychologischen Effekt.

Allergiker sollten jedoch unbedingt darauf achten, dass sich keine Schimmelsporen an der Erde der Pflanzen bilden. Diese können zu einer Verschlechterung der Symptome führen. Darüber hinaus muss man natürlich die Pflanzen auch regelmäßig pflegen und mit Wasser versorgen.

Räume häufig durchlüften

Damit die Räume regelmäßig mit ausreichend Sauerstoff versorgt werden, ist weiterhin ein häufiges Durchlüften unerlässlich. Hierbei ist im Winter vor allem Stoßlüften sinnvoll. Dies sollte mehrmals am Tag durchgeführt werden und sorgt für eine Erneuerung der Luft und eine höhere Luftfeuchtigkeit.

Im Sommer hingegen werden häufig Klimaanlagen eingesetzt. Diese sind sehr gut für die Regulierung der Temperatur im Raum. Auf der anderen Seite besitzen sie jedoch den Nachteil, dass sie Schadstoffe nicht ausreichend aus der Luft herausfiltern können. Daher sollte auch im Sommer ab und zu durchgelüftet werden.

Wenn man im Badezimmer lange geduscht hat, kann es vorkommen, dass die Luftfeuchtigkeit sich sehr stark erhöht, sodass langfristig Schimmel entstehen kann. Hiebei reicht es oft nicht aus, nur das Fenster weit zu öffnen. Um eine Normalisierung der Luftfeuchtigkeit zu beschleunigen, kann es häufig sinnvoll sein, neben dem Fenster auch die Badezimmertür geöffnet zu lassen, sodass die Feuchtigkeit in nahegelegene Räume ziehen kann.

Luftwäscher und Luftreiniger einsetzen

Darüber hinaus sind vor allem der Einsatz von Luftwäschern bzw. Luftreinigern sehr effektiv, um die Raumluft bestmöglich zu regulieren. Durch den Einsatz eines Luftwäschers, kann man fast auf den Prozent genau die gewünschte Feuchtigkeitsstufe einstellen.

Ferner wird die Luft bei den meisten Modellen sehr gut gefiltert, sodass auch Allergiker oft sehr stark von dem Einsatz eines Luftwäschers profitieren können. Dies gilt sowohl für Hausstauballergiker im Winter, als auch für Pollenallergiker im Frühling und Sommer.

Weitere Tipps, um die Raumluft zu verbessern:

  • Raucher sollten möglichst Draußen rauchen
  • Haustiere sollten sich möglichst wenig in der Wohnung aufhalten
  • Für ein angenehmes Raumklima können Duftkerzen, Räucherstäbchen und Duftöle sinnvoll sein
  • Verwenden Sie einen Staubsauger bzw. Saugroboter mit HEPA-Filter
  • Wischen Sie regelmäßig
  • Reduzieren Sie den Einsatz elektrischer Geräte, um die übermäßige Entstehung von Elektrosmog zu vermeiden
  • Vermeiden Sie den Einsatz von Druckern in Räumen, in denen sie sich häufig aufhalten, da diese ungesunden Feinstaub produzieren
4.9/5 - (7 votes)


Ähnliche Beiträge

Zusammensetzung der Luft – Woraus besteht die Atemluft? Wie kann ich für eine bessere Raumluft sorgen?

Zusammensetzung Luft

Erreicht ein Rettungswagen einen Menschen nicht, spätestens nach zehn Minuten sterben Organe durch den fehlenden Sauerstoff ab und das Gehirn erfährt unwiderrufliche Schäden. Dies zeigt die Wichtigkeit des Atmens, denn während der Mensch wenige Tage ohne Wasser leben und bis zu einen Monat ohne feste Nahrung auskommen kann, ist das Leben ohne Sauerstoff nur für […]

Wann ist ein Luftreiniger sinnvoll?

Luftreiniger sinnvoll

In einer Ära, in der unsichtbare Bedrohungen oft die gefährlichsten sind, stellt sich die Frage: Wie sicher ist die Luft, die Sie atmen? Sie könnten überrascht sein, dass die Luft in Ihrem eigenen Zuhause genauso belastet sein kann wie die in einer verkehrsreichen Stadt. Aber wie schützt man sich vor einer Gefahr, die man weder […]

Zu trockene Luft in der Wohnung? – Diese 5 Tipps helfen!

luftbefeuchter bild

Was hilft gegen trockene Luft im Schlafzimmer oder im Büro? Besonders in den kalten Wintermonaten kann die Luft innerhalb der Wohnung durch das ständige Heizen stark austrocknen. Die Folge sind trockene Schleimhäute, Husten, Allergien und Erkältungen. Die richtige Luftfeuchtigkeit ist daher sehr wichtig und sollte nicht unterschätzt werden. Hier erfährst du, wie du das optimale […]

Schimmelsporen in der Luft messen und vernichten

Wenn in Ihrem Haus Schimmel vorhanden ist, befinden sich auch giftige Schimmelsporen in der Luft, die Sie einatmen. Welche Gefahren Schimmelsporen für den Menschen bergen, welche Schimmelarten besonders schädlich sind und wie sie die Plage am besten wieder loswerden, erfahren Sie in diesem Artikel. Inhalte1 Wie entstehen Schimmelsporen in der Luft?2 Welche gesundheitlichen Folgen können […]



Kommentare

Ofenventilator Test und Erfahrungen – Luftwäscher Vergleich 2017 Dezember 13, 2017 um 1:06 am

[…] ist zuständig für die Verteilung der Luft an die restlichen Bereiche des Zimmers. Der Vorgang dauert nur wenige Minuten und erfolgt beinahe […]

Antworten

Ofenventilator Test und Erfahrungen 2018 ▷ die besten 5 im Vergleich Dezember 13, 2017 um 1:12 am

[…] ist zuständig für die Verteilung der Luft an die restlichen Bereiche des Zimmers. Der Vorgang dauert nur wenige Minuten und erfolgt beinahe […]

Antworten

Luftbefeuchter für die Heizung ▷ Test, Vergleich und Kaufberatung Dezember 26, 2017 um 2:13 am

[…] der Winterzeit kommt es immer wieder vermehrt zu gesundheitlichen Beschwerden infolge von trockener Raumluft, die dann entsteht, wenn durch die Heizung die Luftfeuchtigkeit absinkt. Die optimale […]

Antworten

Antonia Juni 6, 2018 um 2:02 pm

Das sind wirklich super Tipps zur Verbesserung der Raumluft! Ich hatte lange Zeit auch ständig dass Problem mit Kopfschmerzen, bei denen ich dachte dass diese mit der Raumluft zusammen hängen! Schließlich können sich auch in unserer Raumluft viele Schadstoffe herum tummeln.
Nach einigen Recherchen im Internet bin ich dann auf den Schnelltest von Walucheck gestoßen. Leistbar und schnell sollte es gehen, damit ich dem Grund meiner Kopfschmerzen nachgehen konnte! Und siehe da – tatsächlich kam beim Schnelltest von Walucheck heraus dass sich in meiner Raumluft Schadstoffe befanden! Endlich kann ich nun Maßnahmen ergreifen und den Schadstoffen mit http://www.walucheck.de den Kampf ansagen!

Antworten

Frank Juni 7, 2019 um 10:45 am

Auch ganz wichtig und oft nicht entdeckt: Schlechte Raumluft durch unreine Klima- und Lüftungsanlagen. Schimmel und Bakterien entstehen hier schnell, wenn nicht regelmäßig gründlich gereinigt wird. Hier sollte man wirklich nicht sparen und sich einen Profi raussuchen, damit es ordentlich wird.
Beste Grüße
Frank

Antworten

Manuel Löhrmann November 15, 2019 um 9:20 am

Gut zu wissen, was sich alles negativ auf die Raumluft auswirken kann. Ich werde Ihren Tipps folgen und den Drucker nicht im Schlafzimmer haben. Mein Freund hat mir auch eine Wohnung mit RLT-Anlage empfohlen, wobei die Wartung von RLT-Anlagen auch schwierig sein kann.

Antworten

Du hast eine Frage oder eine Meinung zum Artikel? Teile sie mit uns!

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *